El coco es muy popular en Nicaragua, se comercializa en los
mercados y hasta en los semáforos del país, esta fruta tiene una gran cantidad
de potasio, minerales, cobre, hierro, magnesio y ácido fólico y mucha vitamina
c.
El líquido o agua que proviene del coco tiene una gran
cantidad de fibra que ayuda mucho a el tránsito de la comida por el intestino,
es muy bueno para evitar el estreñimiento y curarlo, esto es bueno para
personas obesas que tienen este gran problema de ir baño, el coco tiene muchos
beneficios, es económico de comprarlo en la capital tiene un costo promedio de
C$20 córdobas la bolsita de agua de coco.
Es una bebida súper hidratante que ayuda a mejorar mucho la
saluda, contiene bajo nivel de calorías azúcar, es una de las bebidas que se
puede utilizar para combatir las diarreas en los niños.
Es un antioxidante natural y ayuda mucho a deducir la contención
del líquido en nuestro organismo, es bueno para hacer dietas y no retener mucho
líquido para poder bajar de peso de forma natural y mantenernos hidratados.
Muchas personas toman agua de coco para hidratarse, evitar
derrames y mantener un peso equilibrado en su cuerpos.
