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Avena para adelgazar

Dato: 9/4/15 4:00 a.m.

Receta de Avena para adelgazar

Ingredientes:
Avena en hojuelas al gusto
1 taza de leche descremada o bien agua

Procedimiento:

Coloque la avena en una taza y mézclela con la leche o el agua, déjela que repose un poco u después la puede disfrutar, es deliciosa.