Receta de Avena
para adelgazar
Ingredientes:
Avena en hojuelas
al gusto
1 taza de leche
descremada o bien agua
Procedimiento:
Coloque la avena
en una taza y mézclela con la leche o el agua, déjela que repose un poco u
después la puede disfrutar, es deliciosa.
